Как получить пользу от пребывания на море. Моя рекомендация.

 Как наслаждаться морем? Для себя я вывел следующие пункты:

1. Рано утром, когда солнце не злющее.

2. Место выбрать поближе к самому морю и подальше от людей и производимого ими шума, табачного смрада, запахов парфюмов и разнообразных цветов их одежды. Взгляд должен лишь наталкиваться на две части горизонта, голубое небушко и лазурное морюшко. Запахом в таком сочетании лишь одно море. Все остальное отравляет идиллию.

3. Легкая ненавязчивая музыка. Лучше малость грустная. Скрипка и рояль.

4. Смотря на на две полоски горизонта, голубую и лазурную, дыши! Спокойно и глубоко….

Вот это и есть мой рецепт. Не спешите, сразу что мой совет глуп… Попробуйте…. А впрочем, как вам будет угодно. Я это делаю это уже так давно и мне хорошо.

Мне не хватает тишины.

 Очень часто хочется совсем не слушать и не музыку и не аудио книги. Есть желание просто ехать в общественном транспорте и спокойно в тишине предаваться или даже купаться в своих потоках мыслей... Но увы, реальность сегодняшнего мира такова, что тишина между людей практически невозможна. Одной из причин, это эмоциональные люди. Они громко разговаривают и ярко выражают свои чувства и мысли. Шум двигателей автобуса. Кто-то просматривает ленту дебильного Тик Тока и ржёт... Эфиопки на весь салон орут якобы переговариваются, хотя свободных мест полно. Сядь рядом и разговаривай. Не... Они хотят орать через весь салон. У водителя поет и вопит радио... То траслируется музыка, то болтает без остановки дикторы говоруны и громкость большая, водителю ведь плохо слышно. А теперь сложи все эти составляющие и скажи, можно ли в такой атмосфере спокойно подумать о своем? Увы, думать в таком гвалте, я не научился... Поэтому затыкаю уши  аудио книгами, музыкой и молчу, молчу...