Накатал уже 356 постов.

 Сам удивляюсь, блогу ещё нет и месяца а накатал уже невероятно много постов. Изливаю здесь душу, словно общаюсь с психологом. Мой первый психиатр как то посоветовал мне, что хорошо бы вести дневник, чтобы самому наблюдать за своей психоматикой. Когда ухудшается мое внутреннее состояние, когда улучшается. Проблема в том, что я иногда время от времени употреблял алкоголь. Пусть не часто но раз в неделю систематически. Немного но стабильно. Вот это могло быть в моем случае большим катализатором волны ухудшений. Теперь, когда осознал это, думаю вместе с таблетками, должно стать существенно легче...

Все обдумываю об отказе от красного мяса и лечебном голодании, раз в неделю, таким образом перезапуская свою иммунную и пищеварительные системы. Но увы, жена меня не поддержит и будет делать разные вкуснятины и не смогу держаться. Еда, это единственное, от чего не могу отказаться. Самое большее мое голодание было у меня трое суток. Первые сутки было сложно, третьи сутки было легче, на третьи сутки было плохо... Прекратить пить воду никогда не смогу, меня всегда очень сушит внутри... Да и принимать мои таблетки на голодный желудок запрещено. Значит думаю сутки это возможно, больше нет...

Все чаще и чаще в повседневной жизни обращаюсь к Chat GPT. Практически по любому вопросу он даёт мне рекомендации. Сильная вещь. Но ужасает то, что с увеличивающимися познаниями, это может привести к появлению сознания. А вот это будет катастрофой для человека... Тогда начнется попросту война между человечеством и искусственным интеллектом... И победить в такой войне человеку будет просто невозможно...

Ливень завершился и вышло солнце. Я завершил свои ранние обязанности и уселся с чистой совестью пить кофе... Сейчас допью и в рабочий бой...

Печально мне, очень печально. Хотя и не так, как бывает часто...

Давит тупой болью затылок. Видимо грызут сосуды повышение давление...

Пью растворимый корейский кофе. Один парень, родившийся в Одессе но с детства живущий в Израиле, сказал мне, что в кофейных автоматах как наши, в них заводятся всякие микроорганизмы и пить такое варево опасно... Машина существенно не может себя вымыть внутри. Подумал над его словами и согласился... Вполне звучит реально...

Пацаны орут в коридоре. Видимо опять мало у них работы. Скучно... Есть там весьма две развязные девицы-арабки. Такое величайшее из себя строит. Орут весьма истерично , что им делают замечания...Командуют всеми, хотя такие же сотрудницы как и остальные. Вот таких надо действительно воспитывать...

Не смотря на то, что сейчас зима, вымок от пота насквозь. Вся рабочая рубашка мокрая.

Надо продолжать. Воскресенье, у нас первый рабочий день недели и всегда, самый тяжёлый...

22.12.2024/21 Кислев 5785

 435-й день войны, воскресенье.

Спал ужасно. Просыпался четыре раза за ночь... Поднимал тушу и убедившись, с экрана Айфона, что мне ещё рано подниматься, со вздохом, укладывался снова.

Наконец в 4:00, завопил будильник. Тяжело снова вздохнул и поднялся в секунду, начав заниматься умыванием и чисткой зубьев. За окнами шел злой ливень. Гудело и ревело, явно было заметно, весьма не хорошее настроение зимнего ветра... Вдруг, на две секунды погас и включился свет. Опять перепад электричества. Зарыпел наш новый холодильник. Словно его кто-то пытался душить. Так и не знаю, даже когда сижу уже на остановке зелёного автобуса, жив ли он или уже нет...

Метронит пришел позднее обычного, минуты на четыре... Естественно, опоздал на первый зелёный автобус и теперь мне тяготиться в ожидании, целых полчаса. Идёт слабый дождь. У меня все чаще складывается впечатление, что когда идёт дождь, это такое выражение боли и страдания, за то, что видит Небо... За то, как человечество ненавидит друг друга, как хочет все время убивать, грабить, насиловать. Даже пришла странная мысль, что и землетрясения, является содроганием планеты от ужаса , от того, что она чувствует...Недавно прочитал исследования ученых что растения, чувствуют боль и даже говорят друг с другом... А что, если это действительно так? Что если наша планета, полностью живое целостное существо? Конечно, это не так, но создаётся такое впечатление... Словно наш мир, один сплошной большой организм и все, что мы видим от него и ощущаем, это последствия от того, что происходит у нас, у людишек. Да, это мои фантазии...

Почему если так, почему больше дождей зимой? Потому что как говорил Соломон в Танахе, все свое время, время плакать и время смеяться... Ну увлекся я....

Выходные прошли довольно мрачно. Все ждали дождя а его не было и лишь под вечер, дождь таки полил... Воздух и все на улице поменялось. Запахи стали более насыщенными. Почва начала жадно поглощать влагу. Пришлось надеть куртку. Открывать зонт, совсем не хочется. Так и иду, подставляя буйную шевелюру под капли... Всё-таки однозначно, работа забирает у меня кроме физических, еще и эмоциональные силы. Работа способствует ухудшению моего депрессивного состояния... Убеждался уже в этом неоднократно... Но ничего изменить на данный момент я не в силах... Нахожусь в сильной решимости, больше не употреблять алкоголь. Даже пиво. В холодильнике осталась банка пива. Лишь мысль о его вкусе, вызывает у меня волну тошноты. Неужели так внушил себе глубоко? Я это разве умею? А вот вкус коньяка, пока не кажется мне отвратительным. С ним ведь никакой алкоголь не сравнится и близко.

Продолжаю слушать Стивена Кинга "Стрелок". Писал он это, когда был молодым. Но умеет же он закрутить сюжет в своих книгах...

Сегодня у жены снова курсы. С нетерпением жду, когда они завершатся. Из-за той мерзкой наряженной ёлки на Мошава Германит, начались сбои с общественным транспортом. Народ валит со всего севера, смотреть на этот дебилизм, словно никогда его не видел...Из-за этого, очень волнуюсь, как она будет добираться...  Такова моя внутренняя атмосфера, такое беспокойство царит у меня внутри...

Весьма с тяжелым телом и большими усилиями направился умываться.

Уже еду в Метроните. Здесь воняет выхлопными газами. Почему то напомнило знакомые до ненависти автобусы «ЛАЗ». Изредка ездил на них и обратно в школу. Затошнило как в детстве.

Новый пассажир замечен мною. Борода и большие кольца в мочках ушей. Зачем? Это же так не красиво. Даже больше, это ассоциация либо с пиратом, цыганской нацией или женщиной. Кто из них он? Я не спрашивал.

Подошел контролер. В одной руке у него смартфон с открытым в Ютубе каналом … В другой руке, аппарат для сканирования проездных карточек. На животе светятся во всю мощь перемигиваясь две маленьких лампочки белая и синяя. Словно местная полиция… Напоминает фильм «Кин-дза-дза»… Кто его видел, сейчас поняли о чем я пишу… 

Меня тошнит. Наверное переел моих утренних таблеток. Никак не привыкну к их количеству.

Солнце уже мутное. Сегодня обещали что хамсин будет особенно злым, температура поднимется выше +30…

Стою на Цомет Кирьят Ата в ожидании автобуса. Генделык работающий круглосуточно сегодня не воняет рвотой и скисшим пивом. Там никого нет…

У вас такое бывает? Вот сейчас в эту самую секунду, так хочется умереть… Но уже через какую то минуту другое состояние, когда дичайше хочется жить. Долго жить и кажется этот счастливый миг теперь будет навсегда но опять… Доля секунды и желание умереть опять заволакивает сознание… И так по кругу…

Я если честно удивляюсь почему люди хотят жить. Смотря на их мышление, стремления и мотивы- я бы не выдержал…

Как отвратительна моя тошнота. 🤮 

Уже очень сильно, настойчиво сильно хочу вернуться домой. Просто прийти туда и раздевшись , снова лечь возле жены и заснуть…

Опять заболел сын. Худой как щепка. Ничего не ест… 

Мне вот надо тоже пару дней ничего не есть. Поголодаю и сразу вес спадет…

Тошнит от этой моей писанины. Заканчиваю…

Понятая истина.

 Истина, которую я понял еще в своем детстве, проявляется все больше в современном мире. Особенно в 20 и больше в 21 веке.

Истина такова: Ненависть порождает лишь ненависть. Ненависть, чаще вызывает в ответ, еще большую ненависть. И так по нарастающей…

Так было у меня во дворе. Так было и в семье… Так происходит и в Украине и на Ближнем Востоке. Так идёт сегодня во всем мире...

Объективность...

 Практически никогда, человек не может быть объективным или очень чисто здравомыслящим. На это влияют много факторов. Эмоции, опыт, влияние, пропаганда, обман, жадность, религия, нищета или богатство, голод, менструальный цикл, боль, гормоны, сексуальное влечение, ненависть, любовь, предубежденность, усталость, национальность,депрессия, и многое многое другое...

Принимать решение беспристрастно, человек попросту не может. Получается это чревато и ошибками или просто преступлениями..

Судья, полицейский, солдат, чиновник, врач, и другие могут принять не учитывающее все обстоятельств решение....

Все человечество не может быть на 100% объективно. Это факт...

Дикаон...

 Вот и пришла «она»… 

Уже по настоящему…

Шалом дикаон! Эйх ата маргиш?

Спешу принимать свои таблетки которые были предписаны как «скорая помощь»… Иногда они помогают но чаще нет…

Думаю за работу. Новую работу. Если бы мне сегодня предложили бы завод с 10 часами и двумя выходными, вышел бы уже туда завтра… Но попадается лишь работа по 12 часов, в том числе ночами. Мне противопоказаны ночные смены, потому как начинается ухудшение депрессивного состояния…

Меня проглатывает всепожирающее отчаяние…

Зима.

Зима. Придут и холода и ледянные ливни... Нет, за это не волнуюсь совершенно. В декабре будет уже 2 с половиной года как я работаю в китайском порту. Привык ли я? Не знаю... Вероятно нет. Бывают смены очень сложные а бывают спокойные и легкие. Бывает мне нравится моя работа а временами я ее ненавижу. Все как в жизни... Для меня стало важно мои два выходных в неделю и работа только в первую смену. Так могу хоть как то восстановиться...

Работая в порту уяснил, что мой иврит очень плохой. Часто не могу объяснить свои мысли и чувства просто и ясно. 

Практически перестал пить кофе, потому ,что хочу таки когда нибудь, хорошо поспать... А антидепрессанты плюс кофе и сна нет...

Депрессия продолжает меня сжирать. Ломает постоянно но я стараюсь не показывать никому свое состояние. Уже как месяц принимаю новый препарат Велбутрин. Поймал побочное действие: судороги в ногах и бессонница. Препарат вроде помогает, но не дает нормально спать и нормально ходить. Двое суток не спал и решил без врача прекратить принимать эти таблетки и сразу прошли и судороги и пришел сон но началась ломка отвыкания и пришла сразу сильная депрессивная волна....Получается принимаю мучаюсь и не принимаю, тоже мучаюсь.... Прямо ужас какой то... Жена узнав что я самолично прекратил принимать препарат очень на меня рассердилась. Она видела меня, какой я в депрессии... Не хочет меня таким видеть... Но я просто хочу спать!....Из-за ее реакции начал снова принимать Велбутрин. Однако сегодня написал доктору с описанием моей проблемы и вот сейчас когда набираю эти строки пришел его ответ: прекратить принимать Велбутрин и в воскресенье ему перезвонить! 

Значит спать снова буду хорошо и судороги наконец уйдут в прошлое а вот депрессия на этих днях будет теперь меня сжирать... Но мне не привыкать....

Жена поехала к подруге на Адар и я остался дома один. Сижу в полной тишине и смотрю в одну точку... Меня "накрыло" так не слабо....

Здоровое питание.

 Вот что я думаю о якобы здоровом питании.

Никакого здорового питания не существует в помине. Это какая фишка для продаж. Смотрите, есть люди, толком ничего не евшие, в немецких концлагерях или в советских... Что они там ели? Да впроголодь. Что ели люди в 20-30-40 годы в Союзе? Да тоже впроголодь. И тем не менее очень многие из них прожили до глубокой старости. Вся эта тема о разнообразной еде- это из разряда сказок дядюшки Римуса. Один организм хорошо себя чувствует питаясь одной картошкой, другой чахнет... Очень существенна генетика и состояние организма, которое получил человек при рождении. Есть вещи явно губительны для тела, сахар, химия, соль... А сейчас почти все, что выпускает современная пищевая промышленность является ни чем иным как ядами, в большей или меньшей степени. Просто мы с вами не видим того, что вкладывается в продукты питания и как это постепенно убивает нас с каждым днём. Так или иначе все что мы с вами употребляем в пищу, отравлено. Вода вся на планете загрязнена. Это не прикрытые факты. Поэтому все мы живущие сегодня обречены на медленную смерть. Но не стоит сильно в это вникать. Просто надо иметь в виду, что здоровых продуктов на планете почти не осталось. Засрали и отравили все, своей жадностью и глупостью...

Поэтому не заморачивайтесь и ешьте, что хотите и на что у вас есть деньги…

Советское кино.

 Все больше и больше, мне отвратительно пересматривать советское кино. Все это пропаганда советского режима, сказка, как хорошо жилось людям при коммунистах, мне просто омерзительны. Естественно, есть очень не мало фильмов тех лет, актеров которые мне нравятся. Но общее мнение о коммунистическо-советском кино, лично меня очень раздражает. Все эти рабочие, придурошные пьяницы, умственно отсталые колхозники, деревенские простаки, доярки, пастухи, заводские рабочие- все это вместе взятое, сплошная и невероятная пропагандистская ложь...

Терпеть не могу фильмы с пением и плясками. Неужели вот такое представление можно назвать фильмом? Это больше шоу! Представление или спектакль но не художественный фильм. Большинство фильмов комуняцкого режима, это невероятно скучные, нудные диалоги или пение, чужими голосами... Какое там искусство, это просто зрелище для несчастных людей, лишенных нормальных условий жизни...

Прощание с коньяком...

 Сегодня 21 декабря 2024 года. Сейчас я выпил последние пять глотков французского коньяка. Завершил бутылку и сказал "до свидания"... или даже прощай. Возможно, что, мое ухудшение в психологическом состоянии, не смотря на прием разных и сильных препаратов происходит по вине именно из-за даже такого редкого и малого количества употребления коньяка. Сделать мне это будет не сложно. Алкогольной зависимости у меня нет. Но вероятно за волшебным вкусом буду скучать. Но зачем употреблять то, что делает мою жизнь невыносимой? Что ухудшает и без того, мои проблемы? Алкоголь не даёт никакого расслабления или облегчения в трудностях и бедах. Зачастую он все усугубляет...

Я спрашивал моего престарелого психиатра, можно ли раз в неделю употреблять бокал пива? Он ответил, что если это бокал, то можно. Но важно помнить, завершил он, что алкоголь снимает действие препаратов.

Вот по этой причине я и позволял себе немного коньяка раз в неделю. Но только недавно уяснил, что ведь я спрашивал о пиве а не коньяке. Разница в крепости напитков колоссальная. У пива 5 градусов, а у коньяка 40 градусов... Но пиво, с пивом мне не по пути. Если бы оно было натуральным, можно было себе позволить, а так, это синтетическая дрянь... Так как я, особо не хожу в гости, почти не праздную никаких праздников, то никакого давления ощущать не буду.  

Вот думаю, когда появится желание выпить, то буду сразу класть в специальный конверт сумму равную, которую бы потратил на алкоголь. 

Если у вас депрессия или биполярка, пожалуйста, прекращайте употреблять алкоголь. Даже раз в неделю...

Нам нельзя это употреблять ни капли... Да и существуют другие вкусности в мире...

О поэзии…

 Не люблю и не понимаю поэзию. То ли дело в том, что до нее не дорос, то ли в том, советская школа убила все желания в нее вникать. Редко-редко, нахожу что то в ней, как по мне, что-то стоящее… Вот несколько стихотворений Гумилева, кое что из Маяковского. А так, это какое то искусственно созданные предложения, построенные и держащиеся лишь на каком то созвучии и рифме. Ненавижу если фильм состоит в стихах. Не живое и не нормальное. Не говорят так в реальной жизни. Не берут за душу мысли. Конечно я и сам писал стихи. Но считаю это пустым… То ли дело художественное описание чего либо. Стихами такое выразить почти невозможно. Да, тот же Пушкин, был без сомнения талантливым. Но меня оставляют равнодушным его произведения. А вот его проза, нравится. Набокова как поэта не признаю, как писатель изумителен… 

Вот что мне действительно нравится, так это древние дошедшие до нас кусочки поэзии китайских и японских поэтов. Но они звучат намного сильнее и выразительнее чем тем высокопарные стишки. Коран, я бы тоже назвал прекрасным творении. В переводе, больше выражается мысль и отсутствует штучная форма, рифмы. Конечно же, никому не навязываю свою точку зрения. Лишь изложил свое видение на стихи и в целом поэзию…

Любимый завтрак.

 Мой любимый завтрак, особенно по субботам: кофе, израильская пита и сверху кусочек сыра и все это поставить в микрогаль на три минуты. Получается, такой себе горячий бутерброд с расплавленным сыром. Ничего не может вкуснее по утрам, чем именно такая еда. Сыр можно использовать практически любой, польский, голландский, израильский, украинский, эстонский-не важно. Жирность также не важна. Правда вряд ли на это подойдет пармизан. А вот моцарелла будет на ура...

Питы. Это моя слабость. Ну нет такого больше нигде, где мне довелось побывать в мире, кроме Израиля. Пита, эта такая небольшая пшеничная лепешка пустая внутри, словно карман. Туда можно закладывать что угодно и это будет очень вкусно. Какой там хлеб?! Питы это супер... Но есть существенный минус, они очень калорийные. Если ими увлекаться пузо растет как на дрожжах... Поэтому вынужден себя в их потреблении, очень ограничивать.

Кстати научил меня делать питу с расплавленным сыром, наш сын... Он показал мне, дал попробовать и я был в восторге от его разработки. Очень люблю питу с хумусом, мягким сыром с затаром(такая мелкая душистая трава) ну и с тушенным мясом. Арабы используют питы вместо ложки...

Пару слов за кофе. Употребляю растворимый, чаще всего Нескафе Tasters Choice, производства по лицензии Корея. Почему именно Корея? Не знаю но вот его вкус мне нравится больше всего. Можно конечно и Якобс но он слабее и уступает этому Нескафе. Ни в коем случае по утрам не добавляю ни молоко и ни даже щепотки сахара. Так сохраняется ярко выраженный вкус...

Уже позднее на работе, могу позволить себе в этот же Нескафе, добавить немного молока или сливок. В дневное время пойдет но утром "нет-нет!"....

В начале немного воды, потом умыться и почистить зубья а потом уже кофе с сырными питами и в завершение моей утренней церемонии прием много таблеток...

Сема Рабинович

 Одесса!

Маленький Сема Рабинович сидел на унитазе. Его мать подумав, что он был там слишком долго, решает посмотреть, что случилось.

Зайдя в туалет, она видит, что Сема сидит на унитазе и читает книгу. Но примерно каждые 10 секунд, он откладывает книгу, берется за ручку унитаза левой рукой и бьет себя по голове правой рукой.

Его мать говорит: «Сема, с тобой все в порядке? Ты здесь уже слишком долго. »

Сема говорит: «Я в порядке, мамочка, я просто не покакал еще.»

Мама говорит: «Хорошо, ты можешь остаться здесь еще на несколько минут. Но, Сема, зачем таки ты бьешь себя по голове?»

Сема говорит: «Я хочу, чтобы сработало как с кетчупом».