14.12.24

За Шабат...

 Я уже писал здесь, что в Израиле немного меняюсь. Многие мои привычки совсем исчезли, другие появились. Вот возьмем для рассмотрения Шабат. Как вы хорошо уже видите, читая мой блог, я не религиозен, хоть и считаю себя глубоко верующим. Основа моей веры исключительно Танах, священные книги еврейского народа. Там много материала отводится Субботе или на иврите Шабату. По закону, который Всевышний передал через Моше, еврейскому народу, Бог строго настрого заповедал соблюдать Шабат и даже пригрозил за несоблюдение, наказание....

Мое личное видение указание по Шабату не такое как у большинства религиозных иудеев. Да, я уважаю Шабат. Но не считаю правильным например не смывать за собой в туалете, запрет на включение света, запрет на использование телевизора, компьютера и многое другое. Исходя из Торы, вижу что Бог запрещал работать но не давал указания касательно повседневных нужд человеческого организма. Как можно объяснить глупость не смывать за собой в туалете, если даже в Торе описывается, что израильтянин был после того, как покакал или пописял, обязан был это закопать! А не оставить это на всеобщее обозрение. Представляете, во что бы превратилась территория того лагеря, где располагались израильтяне? Запахи, мухи, инфекции? 

А вот запрет на разговоры по телефону абсурдны. Запрещал ли Всевышний общаться со своими близкими, родными людьми? Ну это же полная отсебятина... Какое отношение имеет разговоры к запрету работать? Зажигание свечей в субботу? Это снова придумано кем то для каких то своих взглядов. Это молитва над двумя свечами, зажигаемыми в Шабат, напоминают мне какой то магический обряд или колдовская практика...

Как вы видите мои лишь два рассуждения разбивают в пух и прах, верования и обычаи сегодняшних религиозных евреев. То, что они соблюдают, в своем большинстве просто придуманное кем то весьма давно, очень старыми людьми, пытающимся этими догмами показать всем свою якобы набожность...

Теперь, что касается меня. Считаю, что уважать Субботу, должен лишь еврей. Другим это делать не нужно. Еще, я стараюсь не работать по субботам. Одной из причин, является то, что таким образом еврей просто неуважительно относится к заповеди... Именно по этой причине, никогда уже не соглашаюсь на работу по субботам, во первых потому, что это неуважение к Заповеди а во вторых это значит лишиться выходного проведенного вместе с женой.

Не ограничиваю себя в Шабат ни чем. Единственное что, не работаю на своей обычной работе. Почему упоминал, что не принимаю звонки малознакомых мне людей? Шабат это время моего отдыха и покоя. Знакомые звонят обычно по какому то делу. Не просто так... Поэтому, извините, дайте мне спокойствия. Еще мне чисто физически нравится, в субботу, просто побыть дома, не выходя из дома, смотря Айпад и вкусно кушать, что готовит или печет мне жена...

Никому и ничего не навязываю. Это моя личная точка зрения и поэтому, можете поступать так, как считаете нужным. 

О дешевых вещах...

 Когда я жил ещё в Украине то решил со своим родным дядькой (родным братом мамы) выпить водки. Просто так... Давно мы с ним не виделись...

Договорились так, с меня вкусности а с него алкоголь. Когда мы встретились я был в шоке... Он купил самую дешевую водку и самое дешевое пиво.... Ни то ни другое я уже давно даже на нюх не переношу! Дело не в цене а в очень низком качестве! А он сказал что по вкусу нет разницы что водка дорогая что пиво дороже что дешевле!!! Я пошёл и купил нормальной водки и нормального пива....  А то, что купил он хотел выбросить чтобы он не заметил...

К чему я об этом случае вспомнил? Есть люди которые не понимают разницы между устройствами мобильной связи, проще говоря смартфонами дешевыми и подороже. Например. У жены на работе хозяйка бизнеса, далеко не бедная женщина, но.... покупает самые дешевые смартфоны в интернете всей своей семье. Она считает что оно все одинаковое, что подороже что подешевле...Потом происходит следующее. У ее старшего сына смартфон падает и перестаёт работать! После этого она бежит и случайно ударяется локтем об дверь и смартфон падает и хотя не разбивается уже не работает! Она идёт в ремонтную мастерскую и там его чинит. Он уже работает но невероятно глючит... Но она терпит... Типа за то дёшево!!!

Это тоже самое как и с той дешевой водкой что я писал вначале... Не гонитесь за дешевизной! Чем дешевле тем со многим нужно мириться. Когда я работал в ИКЕА у нас был один дядька который любил очень дешевые смартфоны типа Дужи и Элефон... Он настолько мучился, что когда его так сказать новый телефон начинал распадаться он заматывал его изолентой и так ходил... Он упрямо убеждал меня что нет там глюков и сбоев, хотя я хорошо видел что его смартфон полный тормоз....

Конечно каждому своё но я ужасаюсь любителям такой дичи.... Но ведь именно вам жить с этим телефоном и проводить столько времени... 

Убеждаюсь, что слова, мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевое, актуальны, как никогда... Дешевое, долго не служит. Есть еще украинская мудрая пословица "дешева рибка-погана юшка"... Ну не может быть сильно дешевое, очень хорошим. Бывают конечно исключения, когда кто-то демпингует или не знает истинную стоимость, того, что продает.  Но покупать самый дешевый телефон или самые дешевые продукты, однозначно отразится на нашей жизни, нервной системе или здоровье. Когда же нет, финансов для покупки получше, надо тратить время, в поисках, что более качественнее. Сейчас есть вариант, искать это в интернете...

Гречневая каша.

 Хайфа. Автобус номер 37. Полно пассажиров. Прислушался, кто-то конкретно  так и смачно чавкает. Присмотрелся сидит женщина лет 60, достаточно нормально одета и премило уплетает гречневую кашу из пластикового контейнера, металлической ложкой. Оглашая весь автобус звуками причмокивания и пережевывания... Не знаю как вам на моем месте, а мне сильно  захотелось гречневой каши, которую долго терпеть не мог... Этот эпизод из моей жизни произошел ровно 6 лет назад, сегодня напомнил Фейсбук.

В Израиле гречневую крупу, родившиеся здесь не потребляют. По не понятной мне причине, они считают ее крупой для корма домашних птиц...Покупают и едят кашу исключительно русскоговорящие. Когда мы приехали в Израиль гречку встречали в кошерных магазинах, весьма и весьма редко... Сегодня, гречневая крупа есть в каждом кошерном магазине а то и не одного вида а двух или трёх... 

В моей жизни, гречка не играла особой роли. Мне она была по душе, только в сочетании с молоком. Однако, здесь, в Израиле, мы стали потреблять ее чаще. Вот на сегодняшней, моей работе, в китайском порту, гречка раз в неделю есть обязательно. Китайцы не особо не ее едят. А вот русскоговорящие, очень многие и с удовольствием. Не знаю как, но эта каша сварена или запарена, особо вкусной. Конечно же без сливочного масла но с особыми приятными нотками...

Так или иначе, гречку я стал употреблять, значительно чаще, чем в Украине. Странно, да?

13.12.24

Украинская е-сим.

 Меня называли дураком, что я оставил себе украинскую сим карту уже 11 лет и даже перевел ее в е-сим.

Теперь Всевышнему было угодно что я побывал в Польше и все мне обошлось в 20 шекелей за 10 гб на 30 дней… Есть и другие варианты чуть дороже но по сравнению с нашими просто копеечные…Для сравнения, у нас в стране такой объем данных в роуминге стоит до 200 шекелей!!!Везде там я ездил, ходил, бегал,звонил, использовал Гугл карты, отправлял фотки, ел только с украинским номером оператора Life... И убедился ещё раз, это себя очень оправдало. Вы не представляете, как удобно, включить уже в самолёте при посадке и сразу получить так сильно желанный мобильный интернет. Во первых написать жене, что приземлился и братику... А ещё написал полякам, которые должны были со мной связаться... 

При том, что абонентской платы у меня нет….

Ну и кто теперь дурак и недоразвитый?😀

Как я орал на работе.

 Сейчас я на работе орал. Сильно орал…

Дело было так. Звонит начальник отдела нашей начальнице и говорит: Адир был но только собрал мусор и ушел?!

Я в шоке от ярости! Лично заходил к нему в кабинет и мыл у него пол, еще и просил разрешения быстро это сделать?! А тут он такой говорит что дескать я ничего не сделал!

Я ору на начальницу и говорю что меня это достало, стараюсь, работаю из под последних сил и получаю такую благодарность?! А фотографии, кому я их делаю? Ты же видишь что я работал там?

Приезжаем на место. Одно место при входе кто то разлил кофе. И растоптал его. Но все остальное чисто и ухоженно. Начальница подходит сразу к другим сотрудницам и спрашивает у них, Адир мыл сегодня у вас пол? Они отвечают, конечно. Она мне говорит: зря ты нервничаешь и злишься. Видишь ты прав- все по твоему! 

Я конечно извинился что разрешил себе на нее сильно орать. Несколько раз извинялся. Она ни при чем ведь. Это придурок начальник отдела, чтобы он обосрался и бумаги не было…

Теперь мне стыдно перед начальницей и чувствую себя плохо потому как сильно понервничал… Что-то у меня идет все по наклонной плоскости…

Тремор

 Сегодня еле доработал эту смену. Невероятно было плохо. Тряслись руки, как говорят врачи "тремор". Придавило отчаянием. Замучило внутри сдавленной болью.... Еле выдержал. Мое состояние мне все больше напоминает приступ эпилепсии. Очень подробно состояние подобное моему описал Достоевский в романе "Идиот". Как главный герой чувствовал приближение приступа так часто и я ощущаю приближение апогея депрессии. Все идёт по нарастающей прогрессии. И в заключении самый пик....

У меня нет эпилепсии. У меня хроническая депрессия. Болею с детства. По крайней мере с первого класса школы отчетливо помню мое такое состояние. Уже тогда часто искал уединение и тишину. Меня в те годы успокаивали лишь Книги и мои посиделки в читальном зале любимой библиотеки. Именно там я проводил лучшие часы моего детства и уходить мне оттуда часто не хотелось. Больше тогда мне ничего не помогало. Весь тогдашний уклад жизни был для меня тяжким бременем. Омерзительная советская школа. Постоянные издевательства. Ненависть к учебе мне привили именно там....

Сейчас если таблетки не помогают то ничего не поможет. Я просто с гигантскими усилиями сдерживаю себя, потому как не могу выносить людей вокруг меня и вообще с трудом работаю физически.

Откуда эта зараза? Уверен что это генетически приобретённое.... Смотрю на моих родственников и вижу что не один мучаюсь от депрессии.

Зима

 Зима...Появились зеленые мандарины и это означает две детали, то что пришла осень и то, что моя депрессия будет душить меня куда сильнее... Так говорят все психиатры и психологи. Так утверждают и большинство мучающихся от этого недуга...

Но жизнь пойдет каким то новым ходом. С дождями с улитками и большой влажностью и сыростью повсеместно.... Небо потрясает удивительными красотами...

Все думаю, что Всевышний мог бы создать нам, один и тот же вид на небесах... Каждый день-тот же самый вид. Как те же, некогда модные в Украине, фото-обои... Но Он, наш Всевышний, каждый день, удивляет и поражает нас видами потрясающие наше воображение... Каждый день, новые красоты. Одинакового не бывает...

За снегом совсем не скучаю. Мне хватает его в холодильнике. Мне нравится, что зимой, осенью и весной, летом, в Израиле, всегда радует и греет солнце... И как то, видя его лучи, которые значительно ослабевают зимой, на душе становится хоть чуточку легче...

Наверное без людей на этой планете было бы значительно лучше. Значительно красивее, чище и приятнее....

Что такое депрессия?

 Когда меня просят описать что такое депрессия я оказываюсь в затруднении... Как описать отчаяние или внутреннюю душевную боль? 

Вот сейчас. Мне страшно плохо. Просто без объявления началось. Меня расстраивает просто все вокруг и пояснить почему это и по какой причине я затрудняюсь. 

На следующей неделе у меня запланирован визит к моему психотерапевту. Надо будет ему рассказать все. Но когда оказываюсь у него, все подобные тягостные ощущения забываются и сложно детально о них рассказывать. А ещё я боюсь что он скажет, что депрессия моя становится не управляемой... и надо.... А ведь моя депрессия никогда не была управляемой! Она просто меня уничтожает. Каждый новый день, отрывает кусок моей души и пережевывает... Ещё одно, в такие моменты, когда мне так плохо меня нельзя задевать. Потому что могу оказаться очень агрессивным. В особенности начальство, когда идут разные обвинения. Могу не кошерно ответить. И начать все крушить. Ярость дело страшное... Депрессивная ярость очень опасна. Хочется сесть где то и смотреть на что то темное и сидеть весь день смотря в одну точку...

Да, кстати. Заметил что с бредовыми романами Пелевина (есть такие) легче переносить такое состояние...

 В этом мире нет ничего стабильного, болит зуб и мир вокруг меня становится ужасным, начался понос...и мир становится замечательным, лишь после посещения туалета... Ты не можешь всегда смотреть вокруг позитивно, встреть это и переживи...дальше будет хорошо.

Очень много зависит от того, что происходит вокруг и внутри тебя...


Любимый цвет.

 Мой любимый цвет черный, он такой откровенный, на нем ничего лишнего, он не будет синим или красным, будет только черный. Когда я закрываю глаза вижу только его- черноту...правду... Можно без капли сомнения утверждать, что черный цвет невозможно никак подделать. Не возможно найти подобных оттенков...

На нашей планете, много чего черного цвета... Ну вот почему его не любить?

Черный-самый настоящий!

Улыбка

 Пока есть зубы или их остатки надо улыбаться... Это так просто и приятно... Когда же не будет последних зубов, когда захочешь оскалиться делай это, прикрывая рот ладошкой... Но таки улыбайся!!!

Это полезно для твоих мышц лица, щек, и твоего эмоционального состояния.

Улыбайся и саркастически и осуждающе и облегчённо...

Улыбка рождается так просто и ничего не стоит но с ней, как то чуть хорошо...

Состояние...


Зачем здесь описываю события и мгновения своей жизни говорил уже много раз. Это своего рода участие в такой себе терапии. Выговорится и через год прочитать и увидеть какое было мое состояние депрессии и каким оно стало. Почему не пишу в тетради? Значительно легче набирать клавиши в Айпаде чем писать в тетради. Да и если честно совсем отвык что то писать ручкой по русски... Сейчас все подписи и анкеты заполняю на иврите.

Поэтому в который раз пишу для недоумевающих или раздражающихся... Я вас огорчаю? Раздражаю? Порчу вам настроение? Да удалите меня из фейсбушных друзей и живите спокойнее. А для меня блог  наверное последняя возможность что то оценивать или анализировать в самом себе. Потому что я здесь "живу"... Надеюсь больше не буду возвращаться к этой теме. Спасибо...

Мне все хуже и хуже. Такое впечатление что мои антидепрессанты просто подменили или не принимаю их вовсе. Мне до отвратительного мрачно на душе. Ничего не радует а скорее все лишь ещё больше огорчает и угнетает...

Хочется света и яркости а этого нет. 

Читаю группы в Фейсбуке по депрессии. Люди пишут что у них получилось выйти из этого состояния. Получалось выйти из мрака... А я уже и не помню когда это мне хотя бы неделю стало бы спокойно и легче... Знаю что отчасти это связано и с погодой. У нас пасмурно и с завтрашнего дня начинаются недельные ливни. Это когда льёт и льёт с неба вода и уже кажется что начался Новый потоп, но вспоминаешь слова Всевышнего из Торы и успокаиваешься...

Как я не сопротивляюсь этой проклятой депрессии она не выпускает меня из своих клешней. Словно мое сознание и вся голова парализованы каким то веществом....

Нет мне покоя ни днём, ни ночью, ни вечером ни утром. На Работе сложнее, я ведь должен показывать себя "нормальным". Надо кривить рот в улыбке. Надо двигаться и работать а хочется сесть или лечь и молча смотреть в пустоту....

Я слушаю сотрудников по Работе, их жалобы или их рассказы а сам думаю о своём... Иногда придумываю повод о чем бы их спросить. Иногда нахожу.... Сейчас вот спрашиваю о получении ими биометрического паспорта, который должен получить на днях и я...

Не могу читать ничего. Мысли и душевная боль роятся и заглушают буквы и строки и поэтому больше слушаю аудиокниги. Сейчас заканчиваю слушать сложную как мне книгу "Чтец". О евреях и концлагерях. Да, это больно. Но боль от прослушивания аудиокниги на время заслоняют мою внутреннюю душевную боль. 

Думаю в январе когда буду у своего врача психолога-психиатра на приеме попросить какие то уколы или что то ещё что можно было бы предпринимать в особых случаях. Так жить как сейчас я и чувствовать такое невозможно. Это просто невыносимо. Представляете вы живете своей обычной жизнью и вдруг вам до глубины всей вашей души вдруг становится невыносимо тяжело и больно. Просто так без видимых на то причин. Вы стараетесь переключить своё внимание или отвлечься но это состояние никуда не уходит оно растёт внутри вас и хоть иногда затихает, при случае выходит и чаще то сильно то очень сильно мучает вас....Состояние мешается с отчаянием и безисходностью.... 

Это называется хронической и клинической депрессией.

Выхода из неё нет. Вы в ней и она в вас. Словно какой то паразит...

Знаю что дальше будет только хуже, поэтому настраиваюсь что ещё самое страшное впереди...


Вот и пришла пятница а с ней и мой любимый выходной. Но увы сегодня мое свидание с морем не состоялось. Вместо него съездил в больничную кассу Маккаби за очередной дозой лекарств. Встал пораньше, поцеловал жену и поехал. Ночью прошел дождь а сейчас вовсю разогрелось солнце. Как приятно видеть залитые солнцем хайфские улицы а на них желтеющие и даже краснеющие на деревьях лимоны и мандарины. А еще мне очень нравится что в Хайфе уже какой год подряд зимой цветут белые розы- мои любимые цветочки.... Все это зрелище в сочетании того, что сегодня я выходной и никуда не спешу наполняет мою душу не с чем не сравнимой радостью и наполняет меня теплом. В моих наушниках для меня как всегда поет Виктор Цой, на сегодня мой самый любимый певец и композитор. На душе практически полнейшая идиллия....

При выходе из автобуса как всегда ору водителю свою благодарность за его работу одним словом :- Тода! (Спасибо)... Стараюсь это делать в каждом автобусе, мне кажется водителю это приятно, да и мне от этого становится как то лучше, выражать свою благодарность... Это тоже, если хотите моя борьба с моей депрессией....

Прихожу в больничную кассу. Беру номерок. Пока робот озвучит номер моей очереди исследую выставленные прилавки и витрины. Десятки видов зубной пасты и всяких кремов. Не прошло и десяти минут как система пригласила меня к фармацевту. Сегодня передо мной стоит симпатичная до 30 лет арабка. Здороваюсь и протягиваю ей свою пластиковую карту. Она улыбается и показывает мне свои красивые и очень здоровые зубы и спрашивает, мне выдать все за три месяца или только на месяц. Конечно беру сразу все, затем беру таблетки для жены: Кальманервин и Травамин.... Она наклеивает наклейки на все препараты по рецепту и складывает в фирменный кулек Маккаби. Я улыбаюсь в пол своей челюсти, чтобы не показывать места где отсутствуют зубы, беру уже свой пакет и ухожу.... За лекарства оставил 170 шекелей....

Затем надо домой. Там надо зайти к представителю нашего домового комитета и заплатить ежемесячную оплату за уборку нашего подъезда и придомовой территории. Обычно я захожу раз в полгода и сразу плачу всю сумму за этот срок- 300 шекелей, то есть 50 шекелей за один месяц. Все домовые дела у нас ведут приятная семейная пара, марокканец Ицик и француженка ( не знаю как зовут)... Им уже за 60 и Ицик продолжает еще работать с утра до вечера. Стучу в их квартиру. -Кто там? спрашивает француженка. Ору ей через дверь что это Адир, ее сосед пришел заплатить. Она громко щелкает замком и впускает меня в квартиру. У них довольно жарко. Мазган показывает температуру 26 градусов тепла. Я честно не смог бы при такой температуре жить зимой. Просто жарко и душно. И хозяйка и ее малолетняя внучка ходят при этом в теплых пушистых пижамах! Женщина берет записи и заполняет расходную книгу. Дает мне кабалу что я заплатил такую то сумму за такой то период. Все это время внучка смотрит какую то идиотскую программу по телевизору для детей. Суть программы в том, что подростки жрут какие то сладости и содержимое выпадает у них из рта.... Все это зрелище сопровождается комментариями и раздается закадровый смех.... Я посмотрел на внучку, кудрявого ребенка лет 6 и увидел что ей такая программа явно по душе...

 Фух наконец то свежий воздух! Я поднялся домой и сразу спрятал кабалу в хранилище отправился в магазины. Жена заказала мне сегодня капусту, морковь и фрукты. Походив по магазинам купил: килограммовую пачку фиников, мандарин, бананов, кулек моркови и средненькую капусточку... Все это добро обошлось мне в 47 шекелей.... Ну наконец то можно идти домой. Неся достаточно тяжелую сумку я остановился возле свежих банановых пальмочек. Сфотографировал их цветение и молодые плоды. Это довольно редкое зрелище и эти пальмы долго не живут. Второго урожая не будет- после срезания плодов эти пальмы больше уже никогда не плодоносят....

Сейчас у нас дома температура +18 и практически в одних трусах с полностью открытыми везде окнами я набираю эти строки. Жарко мне после улицы.... Вот закончу с дневником и начну пятничную уборку квартиры. 

Перемыл скопившуюся с вчерашнего дня посуду. Подмел и помыл везде полы. Вот депрессия отступила и откуда то появились силы и даже дикая энергия! 

Хорошего и вам дня!