Сегодня весь четверг, провел дома в полном одиночестве. Лишь забегала жена на перерыв. Смотрел кино. Слушал музыку. Прослушивал аудиокнигу. Смотрел в окно. Сходил в магазин за фруктами. И вот сейчас сам не поверю в то, что здесь пишу.... Мне действительно стало легче!!! То есть, значит при моих кризисах мало лишь антидепрессантов, когда меня серьезно накрывает, то в такой момент, необходимо полное уединение от внешнего мира... Почему моя врач никогда об этом мне никогда об этом не говорила? Или я снова, делаю не правильный вывод в отношении того, что помогает при кризисах? Но сейчас и дышится легче и даже улыбаюсь жене и нежно ее целую.
На работе нахожусь постоянно в суете и шуме. Напомню, работаю в порту. Крики, галдеж, баловство, дикий гомерический смех- это повсеместно. Ездят беспрерывно грузовики, корабли, легковые машины летают, разгрузка и погрузка контейнеров, над головой всегда пролетают самолеты и вертолеты. Десятки людей. Китайцы, арабы, израильтяне... Возможно это каким то образом связано с моим состоянием и возможно накапливается и после выливается через край?
Вот таким образом, эта моя болезнь, загоняет меня, в еще большую причину, искать уединения и или одиночества. Жена, конечно же исключение...
Если у вас есть депрессивные симптомы, что скажете, помогает ли вам временное уединение?
Комментариев нет:
Отправить комментарий