אדירובלוג. adiroblog.blogspot.com. Бывший харьковчанин описывает свою жизнь в Израиле. Как это было, до и после. Делится своими приключениями, эмоциями, взглядами...Бывают дни хорошие, бывают плохие. Так, как наверное у всех. Вспоминает свое прошлое. Размышляет о будущем... Осмысливает настоящее... Учится, как-то жить со своим диагнозом, биполярное расстройство… Если вам интересно, присоединяйтесь... Надеюсь будет хотя и грустно, но все же интересно...
Завершилась Ханука с изобилием вкуснейших пончиков, тогда я набрал 1,5 килограмма, что меня очень расстроило. Сегодня взвесился впервые за неделю и обнаружил, что мой омерзительный жир, уменьшился еще на один килограмм. Минус целый килограмм. Это моя маленькая победа. Прилагаю усилия, много ходить, больше находиться в движении. Сработало и работает.
Мой актуальный вес 94,4 кг. Цель 80 кг....
Комментариев нет:
Отправить комментарий