Подступает новое ухудшение.

 Люди так или иначе, изредка, словно предчувствуют, что будет та или иная беда. Многие страдающие от биполярного расстройства, среди них нахожусь и я, предчувствуют свое ухудшение или обострение депрессивных признаков. 

Пока что, считаю этот девятый день моим нормальным днём, когда ещё нахожусь в ремиссии. Но все же, возникают с час или больше какие угнетательные мысли на душе. То ли это изменение настроения то ли проявления у меня новой депрессивной бури. Уже и не знаю. Начальница сегодня спрашивала, как себя чувствую, ответил ей, что пока в норме но боюсь, что наваждение опять вот-вот начнется. Она сообщила, что никогда нельзя чего то бояться и думать об этом и содрогаться... Это притягивает как раз то, чего боимся...  Какая то странная логика но вспоминается текст из Танаха, что нельзя жаловаться, потому что Всевышний тебя услышит и сделает твое положение хуже чем было, чтобы  ты осознал, ведь раньше, когда ты жалился, было таки лучше!

20.02.2025/ 22 Шеват 5785

 Четверг. Именно сегодня должна  будет начаться зимняя буря под названием "Корал"... Прогнозисты опять обделались. То писали, что дождь и сама буря начнется в 23:00, интересно почему так ровно? То указывали, что будет уже в 8:00. Но первые проявления начались уже после 6:00. Я уже совершал свои рабочие обязанности и даже почти успел. Внезапно сразу полило стеной... Вовремя почти успел. Молнии и гром, черные тучи,сильный ветер -все это пришло к нам вместе и завели свою песню и свой танец.

Вчера послал вопрос ребе Игалю, единственному, русскоязычному раввину, которого терзаю разными вопросами. На этот раз, спрашивал об Абрааме, который угощал ангелов молоком и мясом. По моему мнению, это совсем не согласуется с тем, чему учат сегодня раввины. О том что употреблять в пищу молочное и мясное, категорически запрещено! В начале я спросил Chat GPT, по этому вопросу. Раввин Игаль ответил точно также, как и Chat GPT, это было до дарования Торы! Абраам, об этом законе не знал. Хорошо, допустим это так. Тогда почему ангелы это ели? Они то, если это такой важный вопрос, должны были об этом знать? А во вторых, Абраам был назван другом Всевышнего и Бог назвал его праведным. Всевышний общался напрямую! Неужели бы тогда Он, не сообщил ему и об этом деле праведности, если это так? Исходя из этого, делаю вывод, что опять таки кашрут, это бизнес! Бизнес на религиозных евреях. Допускаю, что раньше это было следование букве закон, размышление над текстом не варить козлёнка в молоке матери... То теперь просто бизнес и никакой заповеди! Опять таки существует много авторитетных раввинов, которые трактуют, что кашрут часть праведной жизни... Но я не вижу в их словах часто элементарной логики, которая согласуется с Танахом. Очень понравились мне труды Маймонида Рамбама. Почти все, перечитал что нашел и получил много радости. Он был очень искренним и делал достаточно логичные выводы...

Завтра и послезавтра, наступают выходные. Физических сил, почти не осталось. 

Курильщик должен понимать.

 Курящий должен понимать и осознавать…

Что он дико воняет и находится в игноре…

Его место для вони, должно быть не иначе как в туалетах и заброшенных местах…

Курение должно стать эквивалентом нищеты, вульгарности, дурного тона.

Не далеко время, когда курящих не будут брать на работу, потому как они просто курят в рабочее время, вместо исполнения своих обязательств.

Прекратят женится и выходить замуж за курильщиков.

Их будут оплевывать и ненавидеть…

Выхода два!

Или бросить курить или делать укол в шею никотина.

Есть вариант курить надев кулек на голову, но это не совсем удобно, да и эстетический вид после такого действия и запах, будет весьма унизительным…

Пока это сатира и юмор но вдумывайтесь про то, какую дрянь вы тянете в свой организм…

Чем тогда вы лучше людей живущих на помойке или собак и котов уплетающих фекалии…

Смешно и нелепо выглядит заядлый курильщик, который типа следит за своим здоровьем! Тот кто курит, может это уже не делать…

Да простят меня мои знакомые... Когда я встречаю на своём жизненном пути человека который курит, то в моих глазах, человек курящий становится ниже каким «статусом» чем человек не курящий... Курец человек слабый, который не может совладать с этой зависимостью... У него или неё  ухудшается обоняние. Желтеют ногти на руках. Свою зависимость от никотина он удовлетворяет каждые 20-30 минут. И его потребность в никотине не удовлетворится никогда... За табак или сигареты курящий отдаст все или всех... только бы отдать своё тело во власть этой дряни... Человеку со временем станет наплевать на своего ребёнка дышащего этой мерзостью или его или ее престарелую мать... Он хочет только одно- курыть....любой ценой...

О вреде алкоголя.

 Долгое время считалось, что алкоголь в маленьких количествах, даже полезен. Его советовали врачи! Но сегодня учёные убежденны, даже малые дозы приносят вред. Вот хочется одно понять, почему в утверждениях учёных опять и снова такие крайности? В начале было можно а после уже вредно? Не является ли это какой то очередной спекуляцией или местью производителям алкоголя? Я не оправдываю потребление алкоголя. Мне совсем не нравится состояние опьянения, для меня это плохое состояние, головокружение сильное и тошнота, глаза немного застилает. Вот такое мое опьянение... Но с другой стороны, испытываю удовольствие от немного коньяка в Шабат...

В Танахе много упоминаний о спиртных напитках. Пиво, вино, бражка- это потреблялось древними израильтяне и Всевышний это не осуждал. Запрещалось лишь священно служителям, исполняя свои обязанности употреблять алкогольные напитки... Никогда, за всю историю Всевышний не осуждал умеренное употребление но проявлял негодование на откровенное пьянство.

Люди соблюдающие так сказать здоровый образ жизни, меня иногда поражают. Моя начальница на работе, вегетарианка и вечно сидящая  на диете, садит у нас на декоративных газонах, перец, помидоры, мяту и после употребляет это в пищу. При том, что туда испражняются коты. И сами эти газончики находятся возле наших дорог, где весьма часто проезжают груженные тяжёлые грузовики. Поднимают тучи пыли и гоняют  в воздухе разные не приятные запахи. И начальница употребляет в пищу, такие овощи с большим содержанием весьма вредной дряни!!! Ну какой там здоровый образ жизни? 

Смотрите, сейчас там где живёт и работает человек, ничего чистого и полезного быть не может априори. Большинство из того, что мы едим, является ядом.

Умеренные и редкие порции алкоголя не могут нанести большой вред. Потому как даже обычная вода на планете уже заражена всякой дрянью....

Моя телефонная книга.

 Посмотрел, сколько сейчас у меня записано номеров в телефонной книге смартфона? Весьма удивился. Сейчас их насчитывается более 500! Здесь номера в основном моих коллег по всем моим работам, знакомых, отдельных соседей. Специалистов в какой то области. Например специалист по мазганам Саша. Или доктор лор, Григорий Красновец. Номер семейного врача. Полиция. Амбуланс. Разные номера провайдеров интернета и очень многое совсем разное, другое...

Самое интересное, что почти ни с кем из этих людей и не общаюсь. Если где то случайно встречаемся то обмениваемся любезностями и расходимся. Преимущественно в моем смартфоне номера русскоговорящие. Но не мало и ивритоговорящих и даже арабов.

В Украине, ещё помню, что на моем основном номере, на моем телефоне, было немного больше 200 номеров. До 2011 года, с большинством из них, я часто общался. После этого года, 99%, внезапно и резко прекратили со мной общаться. До сих пор, я действительно не понимаю, за что? Что же я сделал настолько плохое, чтобы оградить себя от меня? Затем пошли слухи, гадкие и подлые. Люди, которые мне были дороги и близки, неожиданно для меня стали чужими и желающими держаться от меня подальше. Как раз подобно Иову, который получил проказу и его псевдодрузья пришли его обвинять и упрекать.... Дескать ты тварь, а мы такие хорошие!

В итоге, сегодня из украинских номеров, в моем израильском смартфоне записано лишь 5 человек... 

Прошло уже столько лет, а я до этой поры, все ещё совсем не понимаю, почему это случилось?

Мы с женой с Украиной почти вообще не общаемся. Жена общается лишь с мамой и сестрой. А я с единственным человеком, с которым познакомился по интернету...

Вот интересная ситуация...

Обладатели смеха...

 Славянский смех. Вы будете удивлены, но иногда даже по смеху человека, можно узнать его национальность. Вот например сейчас ,за моим окном ржёт женщина. Именно ржёт. Я представил себе ее внешность, рост и вес. Национальность или откуда приехала. Ну почти... Женщина килограмм 200 и типично славянской внешности. Ее смех быстрый, как бег и громкий и больше происходит волнообразно. Арабы, эфиопы и евреи родившиеся здесь так не смеются.... У них намного тише и скромнее. Арабы смеются громче и просто задыхаются....Конечно   же, многое зависит ещё и от самого человека, его индивидуальность. Но все же прослеживаются некоторые общие звуки того или иного смеха...

А вообще интересно, что смех есть лишь у людей. Ни у одного живого существа, больше такого проявления нет. Есть нечто схожее на улыбку или смех, но это совсем далеко от того, чем оно является для человека, проявлением радости, положительных эмоций и веселья... 

На посещение к урологу.

 Мужчинам после 45 лет важно посещать уролога. В конце января у меня начались какие боли, в области простаты. Записался в нашей больничной кассе, на прием через 2,5 месяца. Очередь. Специалистов мало. 

Честно говоря, когда боли прошли, думал уже отменить очередь. Просто ехать поздно, ещё и далеко, после работы, весьма не хочется. Да и откровенно говоря, попросту боюсь, этих надавливаний и прощупывания простаты и предстательной железы. Как то даже стыдно. 

Вчера, общались по этому поводу с женой. Сообщил ей, что не хочу ехать к урологу. Она вдруг посмотрела на меня и тихо сказала: Я тебя очень прошу, съезди... Это важно... Я ведь без тебя просто в одиночку, здесь не выживу..... 

А ведь она права. Большинство обязательств в нашей жизни в Израиле именно на мне. Счета, переговоры с хозяином квартиры, планировка нашего бюджета: многое премногое на мне.... И жене действительно, будет очень тяжёло без меня... Значит надо ехать на обследование к урологу. Как бы настроиться, а?

Запахи.

 Иногда мне очень хочется вновь, почувствовать запахи, которые мне очень дороги... Сейчас наверное это будет странно звучать, но я таки поделюсь этим для себя... Запах земли, той чёрной земли, чернозема... Часто ее вспоминаю. Ее запах долго меня преследовал после смерти бабушки, когда гроб с ее телом закапывали....

Запах только сорванных помидор, липы, осины, вишни, осенних листьев, которые на деревьях и которые уже на земле....... Одуванчиков... Лопуха, просто полевой травы, васильков, чернобривцев, подсолнухов, сирени, жасмина, яблони, цветков абрикоса....Запах ,который всегда стоит в моем Лесопарке.... Там очень много гигантских дубов и от них идёт особенный запах.... А те же тополя.... 

Странно, но все запахи, почти все запахи из Украины я ещё помню....

Меня совершенно не тянет там жить— меня тянет на мгновение ,вернуться к тем запахам....

А ещё знаете как в самом конце зимы и в начале весны особенно поёт синичка? Для меня это связано было всегда с тем, что вот-вот наступает весна. А весной в Украине жить чуть легче... По крайней мере так было в моей душе....

Сегодня на работе, мне на миг показалось что точно также пела синичка и здесь у нас, за эти тысячи километров от Украины в Хайфе... и так на душе прошла просто дрожь какая то....

Запах летнего дождя в Украине особенно дорог и вызывал просто какой то восторг... В Польше в прошлом году это прочувствовал и так стало радостно.

Увы, уверен что ещё парочка лет и эти запахи забудутся и запомнятся, уже новые здешние... Которые вдыхаю уже здесь в Израиле, в Хайфе... Странное существо человек, иногда запоминает такое, что кажется такой глупостью... А через годы эти воспоминания очень дороги.... как сокровища....

Утренняя смена... Свежесть. Запах дождя. Еду в автобусе и раздаётся чей то запах то ли духов то ли извините запах кала, а может это такой изысканный аромат на грани удушающих цветов и говна? Есть такие. В Германии нюхал...в магазине...

Работы много утром как всегда... Не знаю мне плохо или хорошо, не разобрался ещё, в полусне нахожусь...

Морда моя не бритая, сам себя колю краснорыжей щетиной... Пью кофе первый раз за день на работе аж около 8... Как хочется, чтобы эта неделя была хорошей...

Вонища.

Опять плохо спал. Время убегает ,словно горящая бумага… Только встал в 4 утра и уже 5 часов и нужно выходить…

Мой серый до обыденности Метронит под номером 2…

Арабка сидит на ближайшем сиденьи к водителю. Они болтают по арабски… Заходит на одной из остановок какой то дед в бейсболке. Он сразу же направился к этому самому сиденью! Подходит и говорит гражданке арабской национальности, дай мне сесть к окну.( Там двойное сиденье)… Она разводит руками. Пустой автобус и ты хочешь сесть рядом со мной!? Не знаю дальше что дед ей говорил, водитель что-то пробормотал и арабка уступила и пересела на одно из ближайших пустующих мест… Мудрое решение, скандала не будет.

Когда я вышел из Метронит и подходил уже к остановке автобуса, вдруг сразу завоняло «зоопарком», ну или коровьим навозом. Две эфиопки стоящие уже там вдвоем развернулись и посмотрели на меня словно это я виноват в испорченном воздухе! Взглядом объясняю, не воняю я…. купаюсь регулярно! Но они прикрыв носы отошли от меня подальше… Не спорю, мне лучше стоять одному. Кстати через минуту запах в воздухе изменился, раздалась какая то химическая вонь. Победно смотрю на эфиопок, ну? Убедились? Это не я воняю зоопарком! Но они уже давно забыли про меня и раздающиеся запахи, кудахтали про свои дела…

Вот и остановка порта. Нажимаю на сигнал остановки водителю. Когда мы уже подъезжаем к флажку остановки, автобус просто ее проезжает!!! Я стоящий возле дверей взвываю: Наааггг!!! Аллоооо!….

Водитель эфиоп, что-то бубнит себе под нос и улыбается, проехав пару метров распахивает передо мной двери. Поднимаю руку в знак благодарности и ору уже помягче: Тода!!!

Этой ночью практически с вечера в порту отсутствовала вода. Проводились ремонтные работы. Заглянув в ближайший туалет и убедившись в наличии относительной чистоты, самоудовлетворенно хмыкаю…

Почти четвертый день, болит голова. Вчера перед сном хлынула кровь носом. Еле остановил…

Жена говорит, что надо мерять давление мне регулярно, мол уже не мальчик… Да, я понимаю… Опять забыл свои таблетки от давления. Надо бы уже привыкать носить их с собой везде в рабочем рюкзаке…

Какой то туман сегодня обволакивает хайфский хребет…

Удивительно, как быстро заживает мой глубокий порез на большом пальце. Если после непосредственно пореза, рана была похожа на глубокую петельку для застегивания пуговицы то спустя три дня осталась просто небольшой след… Заживает как на собаке? Или дело в витаминах, которые принимаю каждый день? Или климат Израиля? Не знаю…

19.02.2025/21 Шеват 5785

 Среда. Что то быстро приближается эта неделя к своему завершению. Правда ещё отработать сегодня и завтра. 8-ой, как наступила ремиссия. Живу как нормальный человек. Просто устал физически. Неделя все таки не лёгкая. Уже сегодня начнутся дожди. А завтра прийдёт зимняя буря под названием Коралл. Кто-то же сидит на стуле в уютном кабинете и все морщит лоб, как ему назвать тот или иной катаклизм. И за это этому человеку платят деньги и при чем очень не малые... Ни в коем случае не завидую. Каждому свое.      Как же хочется спать! Болят все мышцы тела от вчерашних ползаний по синтетической траве. Начальница зачем то ходила по всем кабинетам больших боссов и показывала фото, которое она сделала сама, на котором изображено, как я стоя на своих больных коленях, вырываю сорняки... Да мне все равно. Удивляюсь, сколько же всем нам  помогает начальница. По любым житейским вопросам, возникающим у нас, она помогает при чем, бескорыстно. Потому и пытаюсь, на все ее просьбы отвлекаться сразу и поскорее их исполнить....

За прошедшие почти 12 лет, Хайфа очень изменилась у нас на глазах. Много чего появилось, подвесной транспорт, система Метронит, появились новые супермаркеты, новые операторы мобильной связи, новые дороги, новые жилмасивы, новый стадион, новые станции железной дороги и многое другое... Хотя признаю, до сего дня все же Хайфа в нижнем городе, выглядит как мелкий провинциальный городишка. Всего лишь почти 300.000 жителей, по меркам страны, третий город страны  Снова ходит умственно больной. Словно с кем то разговаривая, он что то не разборчиво говорит и временами смеётся... Опять по работе надо много чего сделать. Буду мокрым. Тучи висят нешуточные...  Луна закрыта мрачной пеленой и ее видно весьма слабо, как она отчаянно  пытается выйти из-за плена туч.... Скоро придет март. У нас здесь в Израиле, это означает потепление. Может уже временами можно будет снять куртку с утра. Слушаю грустную музыку. Но это совсем не портит мое состояние... Мне внутри весьма нормально...

Продолжаю все напрочь забывать. При чем самые простые вещи. Например, вчера когда проходил поломоечной машиной этажи, пропустил вероятно второй этаж и как мог пытался припомнить мыл там или нет, так и не смог это вспомнить.

Адир в роли садовника.

 Сегодня, сам себе выдал задание, оборвать много травы вдоль краев, всех наших газонов с синтетической травой. Хоть мои колени навряд ли скажут спасибо, но меня попросили это сделать, когда смогу. А так как завтра начинаются сильная зимняя буря, значит надо сделать сегодня. Убедившись, что сгинаться в пояснице мне очень не комфортно, стал просто становиться на колени и буквально ползать по пластиковой траве. Колени начали сразу ныть. Им весьма не понравилась моя затея. Но я попросил их потерпеть, задачу надо выполнить. Эти газоны находятся на самой главной нашей площади, прямо на глазах главных китайских боссов и поэтому это немедленно нужно устранить. Ползал я полтора часа. Начало сводить судоргой мои ноги. Вставал иногда размяться. Работал по такой схеме передвигался то вставая приседая то на коленях вдоль тех мест, где было много травы и цветов и вырванные растения бросал на асфальт. Когда проходил весь большой газон, проходил со своей тележкой и убирал уже сорванную траву в мешок. Всего у нас четыре большущих газонов. Прошел все... Теперь мои колени опухли и болят. Думаю долго не смогу теперь на них встать...Давит поясницу. Все таки мое тело уже не слабо так было мною мучимо, тяжёлой работой в молодости .Но вот моя работа в общем и целом, мне даже чем то понравилась. Если бы не колени и поясница. Удивительные мелкие цветочки растут просто среди гальки и песка! Как они умудряются выживать и ещё даже цвести в таких условиях? Это же настоящее чудо! К моему сожалению, в этих сорняках жили разные жуки и пауки. Печально что я оставил их без жилища. Жуки начали улетать восвояси а пауки убегать. Ни в коем случае никого из них не уничтожал! Считаю и считал, что каждое живое существо, которому Всевышний дал жизнь, имеет право на существование! Если они не вредят мне и находятся в своей среде обитания, кто я такой, чтобы лишать их жизни?

Удивлен ещё и следующим. Среди той травы и цветов, что я вырывал, было разнообразие! Разные цветы, разная травинки. Кто разбросал их семена? Как они могли прорвать насквозь синтетическое полотно с травой насквозь, которое мне лично порвать голыми руками совсем не под силу?! А насколько эти нежные маленькие растеньица, прорвались через толстый слой асфальта и умудряются даже цвести?! Величайшая загадка и величайшая сила заключена в растительном мире...

Седьмой день как меня отпустило!

 Я и сам этому удивлен! Но меня на самом деле, оставила в покое, мое кошмарная стадия моей болезни. Мне хорошо, легко. Дышу свободно и часто смеюсь и даже улыбаюсь! Посчитал, что полгода, меня не отпускала страшнейшая депрессия! А сейчас состояние ремиссии, даёт невероятное облегчение. Смотрите не помогало мне в моей жизни ничего. Чего мне только не советовали... Перепробовал многое. Но даже малейшего облегчения, не получил! Как молю Всевышнего, чтобы помог мне как можно дольше продлить мое хорошее состояние... Продлить эти мгновения и успеть порадоваться. Какие там суицидальные мысли? Я сейчас хочу жить! Хочу любить и радоваться! 

Опять не понимаю...

 Живу в Фейсбуке. Каждый день появляются посты, где люди плачутся и сетуют на жизнь в Израиле. Например, частая жалоба от русскоговорящих израильтян. Не хватает общения, друзей.... Неужели вам не хватает собственных мужей, жён и ваших собственных детей? Почему считаете это совсем не важным? Ведь нужно расставлять свои приоритеты в жизни? Первым делом не самолёты а семья и их благополучие! Общение в кругу семьи!!! Да и зачем вам друзья и подруги? Искать любовниц или любовников на стороне? Тогда вы просто сволочи! Если вы тяжело работаете, чтобы у вас было необходимое для жизни, уделяете много времени своим близким то у вас навряд ли будет масса свободного времени...

Ещё один нюанс, поражающий меня более всего, жалоба, что не хватает денег на семью. Разве нельзя рассчитать свой бюджет так, чтобы жить на те средства, которые вы зарабатываете? Уменьшить потребности на  бесполезные вещи. Например убрать из жизни зависимость к табаку. Чрезмерное употребление алкоголя. Не заказывать доставку готовой еды домой а учиться готовить самим? Умерить свои аппетиты, есть поболее овощей и фруктов, которых у нас в стране предостаточно! Знаю многих здесь, которые работают за минимум и хватает и на съем квартиры и еду... Даже одежду покупают и они довольны!

Ещё одна категория, им всегда чего то не хватает. Например какого то тыквенного латте или богемной жизни, выставок, особых ресторанов, все премьеры спектаклей или оперы, и так далее. Почему не успокоится и начать вести более скромную жизнь, по крайней мере на первые пять лет? Возможно после, такая возможность появиться но чуть попозже?

И ещё, ненавижу людей, всегда и всем, вечно недовольных. Ну нельзя так портить и себе жизнь и своему окружению. Нужно учиться быть благодарным... Это легко если понять, что у вас есть сейчас, сегодня...

В конце концов, вы разве не знали куда едете? У вас не было интернета, чтобы убедиться, что наша страна во многих областях, совсем не развита? Возможно вы совсем не готовы к такому серьезному шагу как переезд в новую страну. Вероятно, стоит взвесить все за и против и вернуться обратно если здесь вам так плохо? А если вы из Украины, где сейчас идёт война, то смотрите пункт выше, о важности успокоиться и потихоньку адаптироваться. Все получится!

Израиль такая страна, если ты ее полюбишь, она полюбит тебя и ты почувствуешь как твоя жизнь стала более спокойнее и размеряннее...