Сегодня сделал открытие...Возможно, это покажется, чем то смешным или нелепым, но заметил лишь сегодня, в себе, постоянное напряжение в области всего лица, а особенно лобной части. Когда я перестал хмурить свои глубокие складки на лбу, в моем затылке, прошли какие то процессы и мне стало легче, наступило какое то облегчение от вечной головной боли. Все мое детство, бабушка моего брата мне твердила: Адир, не морщи лоб, иначе будут глубокие складки... Она была очень права. От этого постоянного напряжения, у меня часто была, какая то внутренняя зажатость...
Моя жена, также мне всегда говорила, сбрось напряжение и постоянную гримасу боли на своем лице, станет легче... И она тоже права! Почему не слышал, двух этих людей, желающих мне добра? Я не знаю. Наверное, все объясняется просто моей глупостью.... Или от вечной боли, стало привычным...
Теперь, мне надо работать над собой, чтобы не забывать расслаблять мышцы лица а особенно лобную его часть...
Комментариев нет:
Отправить комментарий