Как то меня прижало депресняком сильнее некуда. Состояние как будто меня сильно побили и ещё добавляет головная боль и ноющий зуб уже с другой стороны. Позвонил своей «зубной фее», так сказала что кому то пилит зуб и не может говорить... а на работе как всегда завал... Все девчонки пытаются меня задеть и спрашивают: -Адирыч! Чего ты кислый? Чтобы от меня отстали обычно отшучиваюсь, сегодня на это нет сил. Поэтому говорю просто, я в депрессии... Думал отстанут, а они начинают мне давать свои рецепты «лечения»... Одна говорит что мне срочна нужна молодая любовница, вторая говорит что мне нужно уехать в экстремальное путешествие, третья говорит что мне надо бухнуть... Я ничего не отвечаю на их рецептики. Мне не хочется ни с кем говорить. Хочется уже скорее отработать, сесть в полутемный автобус и слушая музыку в наушниках ехать домой в практическом полном одиночестве...
Анализируя свои приступы отчаяния или безнадежности вижу что мне реально становится хуже. Приступы все хуже и глубже и дольше... Самое страшное что я не могу ни с кем об этом поговорить, врач со мной долго не говорит, выписывает таблетки и говорит будь здоров...
А я вот думаю а что же дальше? Чем это обернётся в 50, 60 лет? Нелюдимым уже стал, говорить больше 15 минут мне становится физически больно... Таблетки все сильнее и сильнее... Что дальше?
Дурка? Тюрьма? Смерть?
Одно знаю наверняка, депрессия не лечится. Один из моих любимых актеров Вильямс, повесился после долгих лет борьбы с депрессией. Денег у него было много, очень много и это его не спасло. У меня нет много денег, у меня нет интересной работы, которая поддерживала его, у меня нет хобби, нет любимого животного, нет общения, проще говоря нет и четверти что было у этого актера. Ему было около 60.... Я мучаюсь с детства как он но раньше старался давить в себе это и концентрироваться на чем то другом. Сейчас «этого» уже нет.... Нет ничего существенного в моей жизни кроме моей жены... Как я устал сам от себя....
Думаете я не стараюсь? Не стараюсь самого себя чем то заинтересовывать? Что то видеть новое? На что то отвлекаться... Стараюсь даже очень. Но видимо Всевышний не хочет меня видеть....
На психотерапию по зуму не нужно огромное количество денег. А еще можно разговаривать про свои проблемы с чат жпт. Реально. Пишешь ему, что его роль специалист по твоей болезни. Пишешь ситуацию и просишь посочувствовать, или что-то другое, что ты сам хочешь., сказать слова поддержки, например. Потом ответ можно прочитать или озвучить. Сама так делаю. Особенно если это тема, про которую не могу никому рассказать
ОтветитьУдалить