29.06.2026

 59 дней до вероятного отпуска. 

Сегодня исполняется ровно неделя, как я начал измерять себе давление, каждый день, утром после сна и вечером перед сном. Конечно же преобладает повышенное. Но бывает и падает вниз. Два дня подряд делаю упражнение "планка". Или минута или три раза по минуте. Мне надобно худеть и вариантов больше у меня нет. Стараюсь есть меньше. Ограничиваю себя в сладком. 

Вчера был жаркий день. Сегодня вещают, что будет еще жарче. Ну будет и будет. Мне безразлично. Шапка есть. Крем для хари и открытых конечностей есть. Работай! 

Хозяин квартиры так и не проявляет инициативы связаться со мной. Договор наш заканчивается 30.06.2026. Я ему уже писал, что пусть напишет мне, когда сможет приехать, чтобы мы обновили наши бумаги. Молчит! Шимон приглашал мазганщика, чтобы проверить мои слова. Можно ли восстановить убитый мазган. Техник подтвердил мои слова и обещал, что позвонит  ему и они все обсудят. За установку нового.... И снова хозяин хаты молчит....Кстати, то, что пропал наш счетчик газа, весьма загадочно. Начинает появляться робкая мысль. А его не украли? Хозяин квартиры, на мой прямой вопрос об отключении, упрямо продолжает сохранять молчание.... Ладно, жду. Время есть. 

Пять утра. Время пожирания моих таблетосов:

1. Ламодекс- 2 таблетки. 400 мг

2. Тразодил- 1,5 таблетки- 150 мг

3. Мужское здоровье- 1 таблетка. Американский витамин для мужланов.

Вечером:

1) Тразодил -1,5 таблетки-150 мг

2) Сероквел -2 таблетки- 125 мг

3) капсулу рыбьего жира

4) пробиотик- одна таблетка..

Кроме этих, ещё таблетки по необходимости.

От давления

От панической атаки

От болей в поджелудочной...

Всю свою жизнь противился таблеткам и старался их принимать лишь в экстренных ситуациях. А теперь, вся моя жизнь, сплошная экстренная ситуация....

Вот же я глупый! Вчера мы с женой внезапно вспомнили, что у нас в спальне, где уже три месяца сплю один, таки есть мазган! Как можно было это забыть или упустить из виду? Начали включать его на 40 минут или час, чтобы в квартире можно было нормально находиться. Спасительная прохлада! Два года назад, мы поставили этот небольшой мазган, за собственный счет. Пользуемся им мало. Потому как будет холодить наши тела. Поэтому это больше охладить спальню и выключить перед тем как лечь в постель... 

Не общался с сыном уже с неделю. Надо будет ему написать.

Собираемся в пятницу поехать на море, всей нашей маленькой компанией. Я настроен весьма решительно! Июнь заканчивается а я ещё ни разу не купался....